初心者でも安心の補助機能付き「腹筋ローラー」

¥6,930

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コロナで運動不足の人必見の腹筋ローラー

伸ばした状態から戻るときのアシスト機能と自動ブレーキが搭載されているので安心！

効率的に運動不足を解消してくれます。

こちらの腹筋ローラーは、スマートディスプレイ付きで、稼働距離・カロリー消費・運動回数・運動時間を確認できます。

使い始めの頃からどのくらい成長しているか確認できるのでモチベーションを維持できて楽しく続けられます。

腹筋ローラーというと、GACKTさんなど本格的な筋トレをしている人が使っているイメージが強いかもしれませんが、この腹筋ローラーは自分の生活に取り入れるハードルが少し高くなっている方にも安心の補助機能付きで気軽に使い始めることができます。

自動ブレーキ、可動アシスト機能で、前後動作の時に負荷を軽減してくれるので、筋力に不安がある方や女性にも使いやすい商品です。

この商品の特徴は前後にホイールがついていて安定感バツグン！

一般的な腹筋ローラーでダブルホイールはよくありますが、こちらの商品は前後にホイールがついていて珍しいデザインになっています。

人間にとって、毎日適度な運動は身体的・精神的に健康を保つために必要です。なかなか外出ができない状況になると、極端な運動不足になってしまいますよね。ホームジム器具「腹筋ローラー」はとても気軽に始めることができるのでオススメです。

腹筋ローラーは、小型なので腹筋マシーンのように広いスペースを必要としないので、全く邪魔になりません。自宅の狭いスペースですぐに運動ができるので、運動不足の方はこの機会に1日15分から筋トレを始めてみませんか？

運動不足は生活習慣病や罹患リスクを高めたり、精神的に塞ぎ込みがちになる精神疾患に繋がる原因になるなど、健康に様々な影響を及ぼします。なんでもやりすぎは体によくありませんが、しなさすぎることも体には悪影響があるんです。

運動不足による病気のリスクとしては、耐糖能異常、脂質異常、高血圧、肥満などの生活習慣病の発症リスクを増大させ、心筋梗塞や脳卒中などの命の危険のある疾患にもかかりやすくなり、死亡リスクをも増大させます。

いきなり激しい運動を開始することはオススメしませんが、週に２回程度は息のあがるような運動を30分することが提唱されています。

家の中にいながら手軽に運動不足を解消できる筋トレから始めてみるといいでしょう。この腹筋ローラーは手軽に始められるので人気の商品の一つです。

コロナで在宅勤務が増えた人必見！

腹筋ローラーの対象範囲は実に広いのです。

1.運動不足の方

気軽に始められる筋トレの種目なので負荷を調整できる

2.女性の方

膝マットもあるので、負荷を下げてストレッチ感覚でも使用できます。

3.本気で筋トレをしたい方

シックスパックを手に入れ、モテモテになりたい本気の方も距離を伸ばしたり、回数を増やしたりすればかなり本格的な筋トレになります。